صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 20 اردیبهشت 1403 - Wed, 08th May 2024
ورزش های هوازی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 02:33
381 - دربی امروز پایتخت به دلیل آلودگی هوا لغو می شود؟
فارس- اجتماعی- 40 ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1399، 09:10 56899263
فارس- اجتماعی- 40 ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1399، 09:10 56899263
رییس کمیته سلامت شورای شهر تهران در واکنش به درخواست شهرداری جهت لغو دربی به دلیل آلودگی هوا گفت: لغو دربی، تأثیری در کاهش و افزایش آلودگی هوا ندارد و انجام آن نشاط اجتماعی را به همراه ...
382 - کاهش فشار خون بالا با ورزش
تیک تاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 15:55 56810101
تیک تاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 15:55 56810101
کاهش فشار خون بالا با ورزش به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب، ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، آهسته دویدن، یا استفاده از دوچرخه بهترین تمریناتی هستند که می توانید در صورت فشار خون ...
383 - کاهش فشار خون بالا با ورزش
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 15:35 56809834
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 15:35 56809834
به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب، ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، آهسته دویدن، یا استفاده از دوچرخه بهترین تمریناتی هستند که می توانید در صورت فشار خون بالا انجام دهید. - این بدان ...
384 - افزایش ظرفیت های تنفسی در روز های کرونایی با چند ترفند ساده
تجارت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 10:05 56563713
تجارت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 10:05 56563713
یک متخصص فیزیوتراپی در خصوص نحوه افزایش ظرفیت های تنفسی در روز های کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.به گزارش سلامت نیوزبه نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، عارف سعیدی متخصص فیزیوتراپی و مدرس ...
385 - افزایش ظرفیت های تنفسی در روز های کرونایی با چند ترفند ساده
سلامت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 09:55 56563437
سلامت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 09:55 56563437
یک متخصص فیزیوتراپی در خصوص نحوه افزایش ظرفیت های تنفسی در روز های کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، - سلامت نیوز:یک متخصص فیزیوتراپی ...
386 - چرا هنگام بالا رفتن از پله ها از نفس می افتیم؟
بهداشت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1399، 06:00 56519967
بهداشت نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1399، 06:00 56519967
سیستم انرژی ای که در هنگام بالا رفتن از پله ها در بدن مورد استفاده قرار می گیرد با آنچه معمولاً در هنگام انجام ورزش های هوازی وجود دارد متفاوت است. به آن سیستم انرژی فسفاژن می گویند. از ...
387 - درمان کبد چرب با ورزش
آفتاب- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 30 آبان 1399، 09:05 56012287
آفتاب- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 30 آبان 1399، 09:05 56012287
شخص دیابتی علاوه بر درمان دارویی به وسیله پزشک و رژیم غذایی با فعالیت های بدنی و ورزش منظم میتواند دیابت خویش را کنترل کند و با کنترل این بیماری از بیماری کبد چرب هم رهایی پیدا می کند. ...
388 - درمان کبد چرب با ورزش
ایلنا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 30 آبان 1399، 09:00 56012220
ایلنا- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 30 آبان 1399، 09:00 56012220
شخص دیابتی علاوه بر درمان دارویی به وسیله پزشک و رژیم غذایی با فعالیت های بدنی و ورزش منظم میتواند دیابت خویش را کنترل کند و با کنترل این بیماری از بیماری کبد چرب هم رهایی پیدا می کند. ...
389 - وضعیت آماری ورزش بانوان غم آلود است / چه کسی مسئول است؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 04:55 55938959
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 04:55 55938959
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، هانیه مختاری- شاید در آینده جایی باشد که یکی از مهمترین دغدغه های فکری کسانی که کاری از دستشان برمی آید، - با این حال در صورتی که ورزش های هوازی ...
390 - وضعیت آماری ورزش بانوان غم آلود است!/ چه کسی مسئول وضعیت ورزش بانوان است؟
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 03:40 55938366
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 42 ماه پیش - دوشنبه 26 آبان 1399، 03:40 55938366
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، هانیه مختاری- شاید در آینده جایی باشد که یکی از مهمترین دغدغه های فکری کسانی که کاری از دستشان برمی آید، - با این حال در صورتی که ورزش های هوازی ...
391 - فارس من| ایجاد مرکز مشاوره در پارک بانوان شهرداری/ برگزاری کارگاه صیانت از حجاب در زنجان
فارس- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1399، 08:40 55926918
فارس- ورزشی- 42 ماه پیش - یکشنبه 25 آبان 1399، 08:40 55926918
رییس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری زنجان با اشاره به اینکه فضاسازی و نصب بنر در راستای فرهنگ سازی برای ترویج عفاف و حجاب در سطح شهر انجام گرفته است، - به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان،
392 - 14 حرکت هوازی در خانه به راحتی هر چه تمام تر!
خبر ورزشی- ورزشی- 42 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1399، 00:10 55891998
خبر ورزشی- ورزشی- 42 ماه پیش - جمعه 23 آبان 1399، 00:10 55891998
انجام ورزش های هوازی در خانه همراه با برنامه دقیق و مشخص باعث چربی سوزی شده و نتایج آن پس از یک ماه قابل مشاهده است. حال به بررسی 14 ورزش هوازی در خانه که بسیار راحت و شگفت انگیز هستند می پردازیم.
393 - شمشیر دولبه ورزش برای مبتلایان به آسم
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 07:05 55727355
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 12 آبان 1399، 07:05 55727355
آسم آلرژیک یک بیماری التهابی راه های هوایی است که حدود 300 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده و علائم بالینی اصلی آن شامل تنگی نفس، - سلامت نیوز:آسم آلرژیک یک بیماری التهابی ...
394 - تقویت سیستم ایمنی بدن با ورزش های هوازی
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 06:30 55692850
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 06:30 55692850
ورزش های هوازی و تمرینات قدرتی سلول های CD8 + T تقویت کننده سیستم ایمنی را فعال می کنند؛ سلول های CD8 + T نوعی گلبول سفید هستند که سلول های سرطانی، - ایسنا/خراسان رضوی ورزش های هوازی و تمرینات ...
395 - ورزش مناسب برای تقویت ریه ها
رویداد 24- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1399، 12:30 55661865
رویداد 24- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1399، 12:30 55661865
در واقع تفاوت ژنتیکی بین آقایان و خانم ها وجود دارد که باعث ابتلای بیشتر مردان به کرونا می شود. - مردانی درباره تأثیر ویروس کرونا بر سیستم ایمنی زنان و مردان هم خاطرنشان کرد: اثر ویروس ...
396 - چرا مردان بیشتر از زنان به کرونا مبتلا می شوند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1399، 08:25 55656240
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1399، 08:25 55656240
در واقع تفاوت ژنتیکی بین آقایان و خانم ها وجود دارد که باعث ابتلای بیشتر مردان به کرونا می شود. - مسعود مردانی، متخصص بیماری های عفونی، در خصوص میزان اثرگذاری واکسن کرونا بر روی افراد چاق گفت:
397 - نقش ورزشی زنان در مقابله با کرونا و بیماری های غیرواگیر
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:15 55621803
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:15 55621803
افرادی که به طور منظم به ورزش های هوازی متوسط می پردازند، در صورت آلودگی به کرونا ویروس احتمال بروز بیماری وخیم در آن ها کمتر است و زنان نقش الگوسازی را در این راستا برای خانواده خود ایفا می کنند.
398 - نقش ورزشی زنان در مقابله با کرونا و بیماری های غیرواگیر
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:00 55621380
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 5 آبان 1399، 09:00 55621380
افرادی که به طور منظم به ورزش های هوازی متوسط می پردازند، در صورت آلودگی به کرونا ویروس احتمال بروز بیماری وخیم در آن ها کمتر است و زنان نقش الگوسازی را در این راستا برای خانواده خود ایفا می کنند.
399 - برای جلوگیری از چاقی چقدر باید پیاده روی کنیم؟
نشان آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 21:45 55614488
نشان آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 21:45 55614488
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به این ...
400 - چقدر پیاده روی کنیم تا «چاق» نشویم؟
جماران- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 10:25 55608854
جماران- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1399، 10:25 55608854
هر فرد معمولی باید هفته ای 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشد، اما افرادی که دچار اضافه وزن هستند باید 250 دقیقه پیاده روی کنند. - جی پلاس، فائزه ملک لو متخصص پزشکی ورزشی، گفت: ...
اخبار داغ:
محمدرضا نجاتی اسلاملو، فرد متهم به قتل زهره فکور صبور است| فرد متهم در پرونده زهره فکور صبور کیست؟
اختلاف سنی سپند امیرسلیمانی و همسرش سوژه شد | بیوگرافی مونا کرمی همسر سپند امیرسلیمانی
تقویم نجومی امروز پنج شنبه 20 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 20 اردیبهشت 1403
پخش زنده بازی رئال مادرید بایرن مونیخ/ نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا را در خبرورزشی ببینید
سید محمد جواد قزوینی روحانی که جنیفر لوپز او را فالو دارد کیست؟ +عکس
افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان در سال 1403
سریال باتلاق چند قسمت است | ساعت پخش سریال باتلاق / خلاصه سریال
تاریخ دقیق واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس حروف الفبا + جزییات
مبلغ پاداش هلدینگ خلیج فارس به استقلالی ها مشخص شد
چرا استقلال قرارداد این بازیکن را تمدید نکرد؟
استقلال در قائمشهر امتیاز از دست می دهد!
تاریخ جدید واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان اعلام شد!
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال رئال مادرید بایرن مونیخ امشب 19 اردیبهشت 1403
فال تاروت برای متولدین ماه های مختلف امروز پنج شنبه 20 اردیبهشت 1403
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
شکایت استقلال از درویش و بادامکی!
جدیدترین تصمیم دولت برای صدور گواهینامه موتور زنان
پیش بینی قیمت طلا و سکه 20 اردیبهشت 1403
احمدی نژاد در بوداپست چه می کند؟
چرا نباید قهوه ناشتا بخوریم؟
ببینید | لحظه ترور مامور موساد در مصر؛ شلیک های مرگبار از فاصله کم کنار خودرو
عوارض تزریق نوروبیون چیست؟
درخواست ویژه وزیر علوم از استعدادهای درخشانی که به خارج از کشور رفتند
سنگ تمام مینا مختاری برای تولد بهرام رادان +عکس
جنیفر لوپز ثابت کرد سن برای او فقط یک عدد است!
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
بایرن مونیخ
سپند امیرسلیمانی
رئال مادرید
سود سهام عدالت
رئال مادرید بایرن مونیخ
باشگاه استقلال
سازمان تامین اجتماعی
آبهای بین المللی
شهید شاملی
ساتقلال
خانه حاکم تهران
طرح های پژوهشی
مطالبات از باشگاه استقلال
کوریه
انتخابات 2024
کیوان خاصی
نزاع دو برادر
پیامک بهداشتی
جشن سال نو
معامله خودرو
رییس سابق دانشگاه آزاد
سرطان دهانه رحم
شهر لیکک
سوراخه
زیلوی میبد
روبرتو گالیاردینی
نهی از منکر
زیباترین دختر
لیگ قهرمانان
افزایش حقوق
سردار آزمون
معاون ورزشی پرسپولیس
بازیکنان استقلال
هلدینگ خلیج فارس
همسان سازی حقوق
حادثه تروریستی
مرد مورد علاقه
میلیارد تومان
حضرت معصومه(س)
بینی قیمت طلا
هسته ای ایران
محصولات جدید
صنعت هسته ای
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
عملیات ویژه
علیه السلام
سازمان بورس
جام ریاست جمهوری امارات
سازمان سنجش آموزش کشور
المپیاد علمی دانشجویی
دادسرای فرهنگ و رسانه
کنفرانس بین المللی
سازمان سنجش آموزش
برنامه هفتم توسعه
استقلال و ذوب آهن
تحقیقات و فناوری
پیشکسوت استقلال
اسطوره استقلال
مراسم اختتامیه
سعید عزت اللهی
فناوری هسته ای
فرهنگ و رسانه
مدعی قهرمانی
حسین بادامکی
ریاست جمهوری
المپیاد علمی
علم و فناوری
سازمان سنجش
تغییر اقلیم
محمد اسلامی
محمود احمدی
رقابت استقلال و پرسپولیس
بازیگر سینما و تلویزیون
هفته بیست و ششم لیگ برتر
داور بین المللی فوتبال
رییس مجلس شورای اسلامی
بازی استقلال و ذوب آهن
محمدرضا نجاتی اسلاملو، فرد متهم به قتل زهره فکور صبور است| فرد متهم در پرونده زهره فکور صبور کیست؟ اختلاف سنی سپند امیرسلیمانی و همسرش سوژه شد | بیوگرافی مونا کرمی همسر سپند امیرسلیمانی تقویم نجومی امروز پنج شنبه 20 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 20 اردیبهشت 1403 پخش زنده بازی رئال مادرید بایرن مونیخ/ نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا را در خبرورزشی ببینید سید محمد جواد قزوینی روحانی که جنیفر لوپز او را فالو دارد کیست؟ +عکس افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان در سال 1403 سریال باتلاق چند قسمت است | ساعت پخش سریال باتلاق / خلاصه سریال تاریخ دقیق واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بر اساس حروف الفبا + جزییات مبلغ پاداش هلدینگ خلیج فارس به استقلالی ها مشخص شد چرا استقلال قرارداد این بازیکن را تمدید نکرد؟ استقلال در قائمشهر امتیاز از دست می دهد! تاریخ جدید واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان اعلام شد! نتیجه و خلاصه بازی فوتبال رئال مادرید بایرن مونیخ امشب 19 اردیبهشت 1403 فال تاروت برای متولدین ماه های مختلف امروز پنج شنبه 20 اردیبهشت 1403 تقویم نجومی امروز پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز شکایت استقلال از درویش و بادامکی! جدیدترین تصمیم دولت برای صدور گواهینامه موتور زنان پیش بینی قیمت طلا و سکه 20 اردیبهشت 1403 احمدی نژاد در بوداپست چه می کند؟ چرا نباید قهوه ناشتا بخوریم؟ ببینید | لحظه ترور مامور موساد در مصر؛ شلیک های مرگبار از فاصله کم کنار خودرو عوارض تزریق نوروبیون چیست؟ درخواست ویژه وزیر علوم از استعدادهای درخشانی که به خارج از کشور رفتند سنگ تمام مینا مختاری برای تولد بهرام رادان +عکس جنیفر لوپز ثابت کرد سن برای او فقط یک عدد است!موضوعات داغ:
تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی بایرن مونیخ سپند امیرسلیمانی رئال مادرید سود سهام عدالت رئال مادرید بایرن مونیخ باشگاه استقلال سازمان تامین اجتماعی آبهای بین المللی شهید شاملی ساتقلال خانه حاکم تهران طرح های پژوهشی مطالبات از باشگاه استقلال کوریه انتخابات 2024 کیوان خاصی نزاع دو برادر پیامک بهداشتی جشن سال نو معامله خودرو رییس سابق دانشگاه آزاد سرطان دهانه رحم شهر لیکک سوراخه زیلوی میبد روبرتو گالیاردینی نهی از منکر زیباترین دختر لیگ قهرمانان افزایش حقوق سردار آزمون معاون ورزشی پرسپولیس بازیکنان استقلال هلدینگ خلیج فارس همسان سازی حقوق حادثه تروریستی مرد مورد علاقه میلیارد تومان حضرت معصومه(س) بینی قیمت طلا هسته ای ایران محصولات جدید صنعت هسته ای وزیر علوم، تحقیقات و فناوری عملیات ویژه علیه السلام سازمان بورس جام ریاست جمهوری امارات سازمان سنجش آموزش کشور المپیاد علمی دانشجویی دادسرای فرهنگ و رسانه کنفرانس بین المللی سازمان سنجش آموزش برنامه هفتم توسعه استقلال و ذوب آهن تحقیقات و فناوری پیشکسوت استقلال اسطوره استقلال مراسم اختتامیه سعید عزت اللهی فناوری هسته ای فرهنگ و رسانه مدعی قهرمانی حسین بادامکی ریاست جمهوری المپیاد علمی علم و فناوری سازمان سنجش تغییر اقلیم محمد اسلامی محمود احمدی رقابت استقلال و پرسپولیس بازیگر سینما و تلویزیون هفته بیست و ششم لیگ برتر داور بین المللی فوتبال رییس مجلس شورای اسلامی بازی استقلال و ذوب آهن
